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钙和镁是应该同时补充还是应该分开补充呢？

钙和镁在人体中具有重要的生理功能，因此补充钙和镁对于维持健康非常重要。一般来说，钙和镁是可以同时补充的，并且它们之间存在相互促进吸收的作用。 然而，有些人可能对钙的吸收敏感，并且会出现胃肠道不适的情况。在这种情况下，分开补充钙和镁可能更适合。可以根据个人情况选择分开补充或同时补充。 此外，补充钙和镁时应该注意它们的比例。一般来说，钙和镁的摄入比例为2：1是比较理想的。如果摄入比例失衡，可能会影响它们的吸收和利用。因此，在选择补充剂时应该注意其含钙和镁的比例。 总结来说，一般情况下可以同时补充钙和镁，但对于对钙吸收敏感的人来说，可以考虑分开补充。此外，需要注意补充剂中钙和镁的比例，以保证其吸收和利用的效果。最好在医生或营养师的指导下进行补充。

白纸黑字摆在面前，大厂也不傻。， 新华社记者 徐昱 摄 这是11月24日在第二届全球数字贸易博览会上拍摄的融合脑机接口技术与人工智能算法控制的新型仿生手。

病人病情严重需要转院 随车不配医生能起诉吗

根据法律规定，如果一个病人病情严重需要转院但随车没有配备医生，病人或其家属通常不能因此起诉。这是因为在转院过程中，如果没有医生随车陪护，医疗机构通常会有一定的责任免除条款。 然而，如果病人或家属能够证明医疗机构在本应提供医生随车陪护的情况下，没有履行这一责任，导致了额外的伤害或损失，那么他们可能有权提起诉讼。此外，不同国家和地区的法律可能会有所不同，具体情况需要咨询法律专业人士来获得准确的法律意见。

” 用心服务获赠锦旗 近日，来自菏泽城区壹号学府和方信嘉和苑小区的两位热用户，分别把感谢信和“工作认真，乐于助人”的锦旗送到了菏泽民生热力民用供热公司供热运行员王春斌和李登盼的手中，以感谢他们帮助解决用暖问题。，未来，禾赛AT128将作为其智能驾驶系统的关键传感器，与IDC3.0大算力结合，助力长城新车型实现多场景路况下的智能驾驶需求。

企业员工考勤，应该严格还是人性化？

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